10. Article

Vecuma grupa S–5 Nr. p.k. 500 metru kross (minūtes:sekundes) Roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļus Ķermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana (reizes divās minūtēs) Punkti 10.1. 3:51–3:55 4 15–17 1 10.2. 3:41–3:50 5 18–19 2 10.3. 3:31–3:40 6 20–21 3 10.4. 3:21–3:30 7 22–23 4 10.5. 3:11–3:20 8 24 5 10.6. 3:00–3:10 9 25–26 6 10.7. 2:51–2:59 10 27–28 7 10.8. 2:46–2:50 11 29–30 8 10.9. 2:41–2:45 12–15 31–39 9 10.10. 2:40 un ātrāk 16 40 10