11. Article

Vecuma grupa S–6 Nr. p.k. 500 metru kross (minūtes:sekundes) Roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļus Ķermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana (reizes divās minūtēs) Punkti 11.1. 4:01–4:10 1 6–8 1 11.2. 3:51–4:00 2 9–11 2 11.3. 3:41–3:50 3 12–14 3 11.4. 3:31–3:40 4 15–17 4 11.5. 3:21–3:30 5 18–19 5 11.6. 3:11–3:20 6 20–21 6 11.7. 3:06–3:10 7 22–23 7 11.8. 3:01–3:05 8 24 8 11.9. 2:56–3:00 9 25–26 9 11.10. 2:51–2:55 10 27–28 10
asjoint-stock

References

Zaudējis spēku - Fiziskās sagatavotības prasības Iekšlietu ministrijas sistēmas iestāžu un Ieslodzījuma vietu pārvaldes amatpersonām ar speciālajām dienesta pakāpēm, 11. Article · AI Martins