21. Article

Zināšanas un izpratne sportā: 21.1. sports un veselība: 21.1.1. izvēles situācijā izvērtē sporta apģērba piemērotību fiziskajām aktivitātēm telpā un āra apstākļos; 21.1.2. novērtē vides nozīmi un norūdīšanās nepieciešamību atbilstoši videi; 21.1.3. izvērtē un rīkojas atbilstoši situācijai, ievērojot drošības un uzvedības noteikumus sporta aktivitātēs un atpūtas brīžos; 21.1.4. zina fizisko vingrinājumu un vides ietekmi uz sava organisma attīstības procesiem un veselības nostiprināšanas iespējām dzīves laikā; 21.1.5. izprot un ievēro pareizu stāju kā labas pašsajūtas un veiksmīgas karjeras noteikumu; 21.1.6. kontrolē sirdsdarbības frekvenci un regulē fizisko slodzi vingrinājumos, izprot pirmās palīdzības sniegšanu fizisko aktivitāšu laikā; 21.2. novērtē un izpilda svarīgākos uzvedības un drošības noteikumus sacensībās; 21.3. interesējas un prot pastāstīt par šādiem tematiem: 21.3.1. nozīmīgākie sporta notikumi Latvijā, Eiropā, pasaulē; 21.3.2. interesējošie sporta veidi; 21.3.3. antīko olimpisko spēļu mantojums.